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SUMMARY:ジェイソン・クランデル:  ロータス８ x 東京ヨガ x ヨガジャヤ  コラボワークショップ
DESCRIPTION:シェアする:東京での3つのワークショップでは、フロー・プラクティスをさらに深め、安定させ、心地よくするための正しい位置取りを、「コアの強化」「ヒップ・オープンとアームバランス」「バッグベンド」というテーマ順に、細部にわたって学んでいきます。 「どんなに繊細なムーヴメントも、ジェイソンが説明すれば誰もが理解できる（ヨガジャーナル）」と評されるジェイソンと共に、可動域をひろげ、身体を存分にひらき、自らの本質とコネクトしながら、自分のヨガを深めていきましょう。各ワークショップでは、はじめに解剖学に関連したディスカッションを行い、デモンストレーションを交えながらレッスン概要を説明します。そして誰もが満足できるように組み立てられたフロー・プラクティスに入っていきます。　
URL:https://yogajaya.com/ja/events/jason-crandell-lotus-8-x-tokyo-yoga-x-yogajaya-collaboration-workshop/
LOCATION:YogaJaya\, Tokyo\, 1530042\, Japan
CATEGORIES:アカイブ
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