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SUMMARY:マグノリア・ズニガ: タントラ・ヨガへの3つのアプローチ
DESCRIPTION:シェアする:このワークショップでは、マグノリアがタントラ・ヨガへと導く3つの変革的アプローチを一歩ずつ進んでいけるよう誘導していきます。　アーサナでは肉体を、ダブルブレスという画期的な呼吸法では微細体を、メディテーション/ドリームヨガでは意識を、とこの３つのヨガの要素を探求し、統合していきます。 \n8月5日\n 全レベル対象\n 14:00-17:00 \nダブルブレス　サラスワティ系、スワミ・ルドラナンダによって教え伝えられている呼吸法。粗大なエネルギー（溜め込んだままの感情、外的エネルギー）を用い、それをより洗練されたスピリチュアルなエネルギーへと変化させる。 \nアシュタンガシステムの土台　ここでは、プライマリーシリーズの太陽礼拝と立位のポーズを追求していきます。内的アライメントに重点を置き、ドリシュティ、呼吸、バンダとのつながりを深めていきます。 \nヨガ・ニドラ　身体とマインドがより微細な意識状態へと入ってゆくシステム化された修練。　身体が深いリラクゼーションに入ることにより、マインドは肉体から開放され、ドリームヨーギックプラクティスの初期段階が起こります。　これはサラスワティ系スワミ・サティヤナンダによって教え伝えられているものです。 \n8月12日\n 14:00-17:00 \nダブルブレス　サラスワティ系、スワミ・ルドラナンダによって教え伝えられている呼吸法。粗大なエネルギー（溜め込んだままの感情、外的エネルギー）を用い、それをより洗練されたスピリチュアルなエネルギーへと変化させる。\n後屈　後屈系アーサナにおける内的及び外的アライメントに重点が置かれます。安全性を考え、自問することによって練習者がより自己の修練を深めていけるよう追求していきます。 \nヨガ・ニドラ　身体とマインドがより微細な意識状態へと入ってゆくシステム化された修練。　身体が深いリラクゼーションに入ることにより、マインドは肉体から開放され、ドリームヨーギックプラクティスの初期段階が起こります。　これはサラスワティ系スワミ・サティヤナンダによって教え伝えられているものです。
URL:https://yogajaya.com/ja/events/magnolia-zuniga-3-approaches-of-tantric-yoga/
LOCATION:YogaJaya\, Tokyo\, 1530042\, Japan
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