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SUMMARY:パトリック・オアンシア:  早朝プラクティス・イマージョン 2012年
DESCRIPTION:シェアする:CET (継続教育プログラム) \nこのイマージョンは、ヨガジャヤ認定とヨガアライアンス登録を維持するための、YJCETとヨガアライアンスCET（継続教育プログラム）に認定されています \nCETプログラムに関する詳細はこちら \nヨガの効力の深い理解は毎日のプラクティスをとおして手に入るものです。プラクティスを日々繰り返すことで、早朝プラクティス特有の質感が、我々の身体とマインドを調えてくれるのです。 \nこのイマージョンは２部に分かれています： \n１：呼吸法とガイド付き瞑想（効果的なテクニックをわかりやすい方法で） \n２：身体に総合的に働きかけるハタヨガプラクティスとリラグゼーション
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