アーシャ・シェルバコーワ

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人類遺伝子理学修士 | バイオテクノロジー博士 | 解剖学生理学、食と栄養学在住講師 | カリキュラム設計

YogaJaya認定講師700(YJAT700)、BASEWORKS Practice BT2認証講師(BT2)、ヨガアライアンス登録講師(RYT500)。人類遺伝子の理学修士号とバイオテクノロジーの博士号を持つ。ストレスが遺伝子、学習、炎症にもたらす影響を研究すると同時に、細菌生理学にも働きかけてきた。側頭葉てんかんを患いながらも、食生活と動きの練習をとおし、薬物治療を除外することに成功。脳の健康と障害の根本的メカニズムに焦点をあて、人々の健康を回復させる方法に現在取り組み中。BASEWORKS Practice練習者として、練習と関連する体験の裏側にある生理学的メカニズムを理解することに深い興味を持つ。

ヨガジャヤの生徒たちの声

肉体的に自分の体が変化していき、体も精神的にも安定し、地に足がしっかり付く感覚を感じた。自分の体の詳細な部分や精神的な部分に集中して意識を向ける事ができた。

「YOGAJAYA学び」プラットフォーム

  • 経験豊富な教師や研究者によって作成された数百の有益な講義ビデオで楽しく学習できます。独自の視点、学習の生理学を考慮したアプローチ。
  • 身体意識を構築し、柔軟性、強度、動きの制御力、体の理解を安全に開発する練習方法。オンラインでも効果的。

YOGAJAYAティーチャートレーニング

  • 過去5年間にわたって開発・微調整されたインタラクティブなオンラインプラットフォーム。ユニークな学習構造。
  • 自分のペースで学習。一括前払いなし。決める前に試した方がいいです。
  • すべての対面学習は少人数のグループまたは マンツーマンのみ。
  • 暗記よりもくスキル構築と理解に重点。
  • 卒業生の 100% がすぐに教えることに自信があると回答しました。
  • 完全オンライン。ただしハイブリッドオプションも可能。

我々のメソッド

  • 「理にかなう練習」
  • 「点と点を繋げる練習」
  • 「なぜ」を理解したい人のための練習方法