ブログ

スタジオのビジョンは情報とインスピーションを提供することにあります。ゲストや在勤講師の記事をご覧ください。

ビデオ
Asia Shcherbakova

「ヨガは~」とは限らない

インドの賢者たちの最大の知恵は、身体と心のバランスの取れた状態を見つけるためのツールとしてポーズ練習をする前に良い人になることを目指す必要があるということであると、それは本当でしょうか?

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ビデオ
Patrick Oancia

「ヨガジャヤ」の 意味と語源

パトリックが2003年に東京で「YogaJaya」スタジオを創立したいと考えた動機と「YogaJaya」のスタジオ名に込められた境界を超えた深い意味について語ります。

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練習秘訣
Asia Shcherbakova

練習パターン:2019年度 統計と練習アドバイス

YogaJayaで練習された方であれば、講師がクラスをとおして生徒を大いに助けていることをご存知でしょう。また、練習で何に着目するといいか、どのクラスを受講するのがいいかなど、アドバイスすることもあるでしょう。

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選択とパフォーマンス
記事
Satoko Horie

人生の四季

生きるということは、循環的なものであると言えるでしょう。子供から成人へ、中年から高齢へと歳月を重ねるように。これは人間に限らず、動物、植物、菌類から藻類まで、あらゆる生物に共通するライフサイクルなのです。

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記事
Satoko Horie

変化のきっかけ

変化を受け入れることには、チャレンジが伴うものです。未知なるものへの恐れ、足元を揺るがすような不安感、激しさの中で自分の立ち位置を見失うような感覚。

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