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No Record Of This Week Found
No Class record found.

マーク・シュヴェイマ

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アヌサラ正式認定指導者。 ハタヨガを96年から始め10年以上の指導経験をもつ。アヌサラ創始者ジョン・フレンド氏のもとで500時間のトレーニングを積む。 07年より、タントラ哲学界で世界的に高名な学者の一人として数えられているポール・ミュラー・オルテガ博士のもとで、非二元論のタントラ・シヴァ派の系統に入門。08年、瞑想法や文献における一年に及ぶ集中トレーニングを修了。現在は第二段階へと進んでいる。

08 年 9月、拠点をサンフランシスコから京都に移し、関西にてレギュラークラスを担当。あらゆる実践者に向けてワークショップを、またヨガの先生に向けて継続的に学んでいく場を日本 中で提供している。ティーチャートレーニングやイベントで哲学講師として招かれ、哲学の実践的な応用法を伝えている。

マークが指導者として備える知識はセラピューティックス(アーサナの治癒効果) から、上級者向けアーサナのテクニック、エネルギーを用いたアラインメントの調整、意識を培う練習、瞑想、ストレスの軽減法、カシミール地方の非二元論を唱えるシヴァ派の根本的な教示の解釈にいたるまで、広範囲に渡る。スタジオ及びプライベートレッスンでは、子どもから年配の方まで、またスポーツ選手やダンサー、ヨガの先生、身体に障害をもった方から妊娠中の方まで、幅広い年齢層や職業の人を対象に教えてきた豊かな経験を背景として持 つ。

マークは、自身が生涯を通じて生徒であることを絶えず意識する姿勢をもち、常に指導法や生き方を洗練するための探究心を持ち続けるよう心がけている。そうすることで、自身の許容範囲が広がり、よりいっそう明晰な良い方法で周りの人に奉仕していくことが可能になると考える。