安田 ゆい子

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2004年からゆい子はヨガを教えている。彼女は様々なヨガのスタイルを世界中の 一流の先生の元で勉強してきた。彼女はヴィンヤサ・フローにピラティス、ダン ス、様々なヨガのスタイルの要素を組み込んで練習し教えることを好む。

彼女は クラスを教えるとき、思いやりのあるやり方で生徒の励みになるように努めなが ら、同時に生徒が内側へと向えるように生徒のスペースを尊重し、ひとりひとり がそれぞれのヨガを見出し、理解していけるようにと心がけている。

ゆい子はウェルズリーカレッジで経済学とフィルムスタディーの学位を取得し た。彼女は同時にスタジオヨギーの東京と大阪でインストラクター及びメンター としても活躍していた。

彼女は現在上海に在住。ナマステヨガシャラで教えている。

ヨガジャヤの生徒たちの声

肉体的に自分の体が変化していき、体も精神的にも安定し、地に足がしっかり付く感覚を感じた。自分の体の詳細な部分や精神的な部分に集中して意識を向ける事ができた。

「YOGAJAYA学び」プラットフォーム

  • 経験豊富な教師や研究者によって作成された数百の有益な講義ビデオで楽しく学習できます。独自の視点、学習の生理学を考慮したアプローチ。
  • 身体意識を構築し、柔軟性、強度、動きの制御力、体の理解を安全に開発する練習方法。オンラインでも効果的。

我々のメソッド

  • 「理にかなう練習」
  • 「点と点を繋げる練習」
  • 「なぜ」を理解したい人のための練習方法