マリナ・デ・ルス・ヘルベルト

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UNA, Brazil国際貿易学士

YogaJaya認定講師700(YJAT700)、BASEWORKS Practice BT2認証講師(BT2)、ヨガアライアンス登録講師(RYT500)。ブラジルで生まれ育った二児の母。国際貿易学士を持ち、財務の背景を持つ。スイスから日本に移住すると共に、ヨガと動きの学びを追求しようと思う。これを支えてくれるティーチャートレーニングを求める過程で、YogaJayaに出会う。練習から手に入れることができたポジティブな変革や挑戦を自分のものにしてきた。YogaJaya / BASEWORKS Practice Teacher Training受講をとおし、自身の体験を他者と分かち合うという深い人生目的を発見する。毎日の練習と講師としての分かち合いに専念しており、この体験の組み合わせを進化の旅路としてとらえている。

ヨガジャヤの生徒たちの声

肉体的に自分の体が変化していき、体も精神的にも安定し、地に足がしっかり付く感覚を感じた。自分の体の詳細な部分や精神的な部分に集中して意識を向ける事ができた。

「YOGAJAYA学び」プラットフォーム

  • 経験豊富な教師や研究者によって作成された数百の有益な講義ビデオで楽しく学習できます。独自の視点、学習の生理学を考慮したアプローチ。
  • 身体意識を構築し、柔軟性、強度、動きの制御力、体の理解を安全に開発する練習方法。オンラインでも効果的。

我々のメソッド

  • 「理にかなう練習」
  • 「点と点を繋げる練習」
  • 「なぜ」を理解したい人のための練習方法