ナンシー・ギルゴフ

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ナンシーは 30 年以上前から パタビジョイス師 に就いてインド・マイソールにてアシュタンガヨガの練習を始めました。よって、パタビジョイス師との近い関係から直接伝播されたスタイルでヨガを教えることが出来ます。また、ババ・ハリ・ダー氏や様々なアイアンガーの先生のもと勉強して参りました。マウイに『ザ・ハウス・オブ・ヨガ・アンド・禅』のディレクターでもあり、ヨーロッパやアメリカ国内を周り、彼女自身の経験に基づくワークショップをいくつも開催しております。また、今までの勉強はダライ・ラマの教えに彼女を導き、全ての生物に愛情と慈悲を表現します。

ヨガジャヤの生徒たちの声

肉体的に自分の体が変化していき、体も精神的にも安定し、地に足がしっかり付く感覚を感じた。自分の体の詳細な部分や精神的な部分に集中して意識を向ける事ができた。

「YOGAJAYA学び」プラットフォーム

  • 経験豊富な教師や研究者によって作成された数百の有益な講義ビデオで楽しく学習できます。独自の視点、学習の生理学を考慮したアプローチ。
  • 身体意識を構築し、柔軟性、強度、動きの制御力、体の理解を安全に開発する練習方法。オンラインでも効果的。

我々のメソッド

  • 「理にかなう練習」
  • 「点と点を繋げる練習」
  • 「なぜ」を理解したい人のための練習方法