1997年にクラスを初めて受けて以来、アヌックにとってヨガは日々便益をもたらし続ける毎日の練習となったのです。
過去8年間にわたりアヌックは20以上のティーチャートレーニング・コースにて指導しており、これにはJulie Martin指導の元 インドBrahmani Yogaのトレーニングから、バリYoga ArtsとIntuitive Flowのトレーニングが含まれます。
彼女のクラスでは、ヨガの肉体的側面だけでなく、より深い側面をも取り入れながら、生徒たちを喜びに満ちたかたちで導いています。この貴重な練習を人々に提供することが彼女の意図なのです。
アヌークは、アーサナだけでなく、ヨガの呼吸法（プラーナヤーマ）と瞑想（ディヤーナ）も共有しながら、国際的に教えています。これらの教えは、彼女のメンターでありパートナーのエミール・ウェンデルにインスピレーションを受けています。
詳しい情報は: www.anoukaoun.com
