ナタリアはアシュタンガ・ヨガの練習を10年以上続けており、現在はスペインのマドリッドで最も古くて人気のあるアシュタンガスタジオを主宰しています。
彼女は過去にデイヴィッド・スウェンソン、ロルフ・ナウジョカト、ルイザ・シアーなど国際的に有名なインストラクターのワークショップに参加しただけでなく、アシュタンガ創始者であるスリ・K・パタビジョイス師よりアシュタンガヨガインストラクターの正式認定(Authorized)を受けています。
肉体的に自分の体が変化していき、体も精神的にも安定し、地に足がしっかり付く感覚を感じた。自分の体の詳細な部分や精神的な部分に集中して意識を向ける事ができた。
