エイドリアン・コックス

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ヨガと心理学を一緒に合わせた彼のユニークな方法は、人々の身体とマインドを健康と全体的なウェルビーイングに向けて変えていく。エイドリアンはNLPの認定トレーナー、催眠術療法士、そしてNLPの指導者である。NLPの共同創立者であるジョン・グリンダー博士から新型NLPの指導を受けたタイにおいて唯一の人物でもある。新型NLPは、個人の才能に対して必要なものを各自が見つけ出せるようにさせ、実社会の経験を通して高いパフォーマンスの優秀さをもたらす模範をつくり達成し、そして、より深く発展させ、これらの模範をビジネスやスポーツ、コーチングやカウンセリング等の異なる分野に移していく。

エイドリアンは世界中で個人のクライアントを見たり、グループのトレーニングをしたりしている。彼の療法的でコミュニケーションを伴うやり方は、ジョン・グリンダーや、クリスティナ・ホール、スティーブン・ギリガンから影響やインスピレーションを受けている。ヨガのアプローチは、スカラヴェリ(パディ・マグラス)や、アシュタンガ・ヴィンヤサ(BNS アイアンガー)、ヴィンヤサ・クラマ(シュリヴァサ・ラマスワミ)と、長年の瞑想や哲学の深い研究とプラクティスを合わせたものである。

エイドリアンはバンコクにあるYoga Elements Studioの創設者でもあり、ディレクターである。タイにおいてTravel and Leisure誌(世界のヨガスタジオトップ25)から「容易にバンコクで最高のスタジオ」と、またバンコクポスト(雑誌読者が選ぶアワード)からは「バンコクでヨガを学ぶ最も刺激的な場所」 と最初に称賛されたヨガセンターの一つである。

世界中から依頼を受け、ワークショップやトレーニングを教え、2008年、2009年、2010年のモスクワとバンコクでのヨガジャーナル・コンフェレンスでも取り上げられており、タイではマンドゥカのアンバサダーをしている。

ヨガジャヤの生徒たちの声

肉体的に自分の体が変化していき、体も精神的にも安定し、地に足がしっかり付く感覚を感じた。自分の体の詳細な部分や精神的な部分に集中して意識を向ける事ができた。

「YOGAJAYA学び」プラットフォーム

  • 経験豊富な教師や研究者によって作成された数百の有益な講義ビデオで楽しく学習できます。独自の視点、学習の生理学を考慮したアプローチ。
  • 身体意識を構築し、柔軟性、強度、動きの制御力、体の理解を安全に開発する練習方法。オンラインでも効果的。

我々のメソッド

  • 「理にかなう練習」
  • 「点と点を繋げる練習」
  • 「なぜ」を理解したい人のための練習方法