山中 路子

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路子は長年さまざまなスポーツに挑戦、大学卒業後すぐスキーを始め山に長期間立てこもって練習を続けた結果、プロとしてスキーをするようになる。 Nordika Kestle Girls のリーダーを務め、チームGagando のメンバーとなる。以後6 年間、テレビ番組、コマーシャル、雑誌やプロモーション関連の撮影のために世界中を巡る。2001 年カナダに住むようになった頃ホットヨガに出会う。

Indian Yoga College にて最初のティーチャートレーニングを修了し、2004
年11 月からヨガ指導者となる。その後すぐ、Patrick Oancia のもとでフリースタイルのハタヨガを学ぶようになり、ヨガのさらなる深さに目覚める。2005 年Yoga Arts Level 1 Teacher Training を修了し、International Yoga Alliance
認定のインストラクターとなる。

ヨガが身体だけでなく心にも影響を与えたことを実感してから、より一層その過程に惹かれるようになる。又、ヨガをするようになってから知り合った人達からも非常にポジティブな影響を受けてきたと感じている。

路子は現在札幌に在住。生徒ひとりひとりが個々の真の可能性に対する理解を育む助けが出来るよう、自分の持っているヨガ知識を分かち合う気持ちでヨガを教えている。

2006 年夏にYogaJaya に戻ってクラスを受け持つ予定。

ヨガジャヤの生徒たちの声

肉体的に自分の体が変化していき、体も精神的にも安定し、地に足がしっかり付く感覚を感じた。自分の体の詳細な部分や精神的な部分に集中して意識を向ける事ができた。

「YOGAJAYA学び」プラットフォーム

  • 経験豊富な教師や研究者によって作成された数百の有益な講義ビデオで楽しく学習できます。独自の視点、学習の生理学を考慮したアプローチ。
  • 身体意識を構築し、柔軟性、強度、動きの制御力、体の理解を安全に開発する練習方法。オンラインでも効果的。

我々のメソッド

  • 「理にかなう練習」
  • 「点と点を繋げる練習」
  • 「なぜ」を理解したい人のための練習方法