三枝 純子

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もともと純子は若い学生の頃から人の心に興味があり、心理カウンセラーになるために大学で心理学を専攻しました。
そんなある日、スポーツクラブでエアロビクスを体験したとき、身体に電気が走り、眠っていた本来の身体を動かしたい欲望が湧き出てきました。

その後純子はエアロビクスのインストラクターになり、スポーツクラブやメディアなどで体を動かす爽快感や健康であることの重要さを伝えてきました。

激しく身体を動かすことが好きだった純子がひょんなきっかけで受けたヨガは、ゆったりした中にも力強さを感じることができ、その後の純子にはなくてはならないものになりました。

最初に興味をもった心へのアプローチと、身体の両方に働きかけるヨガにすっかり魅せられました。

純子はマック・久美子のもとでISHTA(イシュタ)・ヨガの200時間Teacher Trainingを受けました。
「イシュタ(梵語で「個人」の意)ヨガ」のモットーである、個人の体質・体型を尊重するという指導スタイルに、ひとりひとりと向き合うことの大切さを実感しています。

生活の一部であるヨガ、そして最近始めたサーフィンや趣味の一人旅など、自分と向き合う時間を大切に心も身体も鍛えていきたいです。

ヨガジャヤの生徒たちの声

肉体的に自分の体が変化していき、体も精神的にも安定し、地に足がしっかり付く感覚を感じた。自分の体の詳細な部分や精神的な部分に集中して意識を向ける事ができた。

「YOGAJAYA学び」プラットフォーム

  • 経験豊富な教師や研究者によって作成された数百の有益な講義ビデオで楽しく学習できます。独自の視点、学習の生理学を考慮したアプローチ。
  • 身体意識を構築し、柔軟性、強度、動きの制御力、体の理解を安全に開発する練習方法。オンラインでも効果的。

YOGAJAYAティーチャートレーニング

  • 過去5年間にわたって開発・微調整されたインタラクティブなオンラインプラットフォーム。ユニークな学習構造。
  • 自分のペースで学習。一括前払いなし。決める前に試した方がいいです。
  • すべての対面学習は少人数のグループまたは マンツーマンのみ。
  • 暗記よりもくスキル構築と理解に重点。
  • 卒業生の 100% がすぐに教えることに自信があると回答しました。
  • 完全オンライン。ただしハイブリッドオプションも可能。

我々のメソッド

  • 「理にかなう練習」
  • 「点と点を繋げる練習」
  • 「なぜ」を理解したい人のための練習方法