宗近 幸代

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『条件や制限などにとらわれず、周りの環境と調和して充実した生活を送ること…それがヨガである。』

幸代はアシュタンガとアイアンガーをはじめ、数種類のハタヨガを学んできました。

彼女は、個人が自分の生活にどのようにヨガを適応させることができるかについての最上の教えとも呼ばれるクリシュナマチャルヤの教えに好奇心をそそられるようになりました。インドではシャンドゥRemete氏やTKV Desikachar氏に師事し、アサナやヴェーダ の慣習と共にヨガ経典およびその他の重要なヨガの哲学に関する文書を学び続けました。

Sachiyoは挑戦的な力強いビンヤサから瞑想を重視するハタヨガまで幅広く教えます。クラスに出席する人に合わせ、それぞれの人が求めている違うものに合わせて教えるため、マットから離れての練習も多く行います。

Sachiyoはヨガが持つ生活を変える力に驚嘆し、そしてまたヨガの豊富な哲学は彼女の生活の中心となりました。彼女はまた、世俗的でコンテンポラリーなアプローチで教えます。Sachiyoは広範囲に渡り旅行をしており、それらから得た経験は彼女自身の成長、および内面的な見解を形作りました。

ヨガジャヤの生徒たちの声

肉体的に自分の体が変化していき、体も精神的にも安定し、地に足がしっかり付く感覚を感じた。自分の体の詳細な部分や精神的な部分に集中して意識を向ける事ができた。

「YOGAJAYA学び」プラットフォーム

  • 経験豊富な教師や研究者によって作成された数百の有益な講義ビデオで楽しく学習できます。独自の視点、学習の生理学を考慮したアプローチ。
  • 身体意識を構築し、柔軟性、強度、動きの制御力、体の理解を安全に開発する練習方法。オンラインでも効果的。

YOGAJAYAティーチャートレーニング

  • 過去5年間にわたって開発・微調整されたインタラクティブなオンラインプラットフォーム。ユニークな学習構造。
  • 自分のペースで学習。一括前払いなし。決める前に試した方がいいです。
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  • 卒業生の 100% がすぐに教えることに自信があると回答しました。
  • 完全オンライン。ただしハイブリッドオプションも可能。

我々のメソッド

  • 「理にかなう練習」
  • 「点と点を繋げる練習」
  • 「なぜ」を理解したい人のための練習方法