エミル・ウェンデル 2006 東京プログラム - ワークショップ “Pranayama and Beyond”
エミルはスイス出身1970年代半ば以来ずっとアジア諸国に住みながらサンスクリット語、インドのダールマ、中国哲学、道教の勉学に励んできました。
エミルはアーサナ、プラナヤマ、ディヤーナを融合させ、身体的レベルを超えたヨガの練習を深めるハタ・クンダリニヨガを支持、指導しています。
ネパールやインドでの長年の滞在経験はエミルに、インド文明とその根底を流れる哲学に対する深い洞察力を与えました。いくつかの近代アジア言語に堪能なだけでなくサンスクリット語も15年以上勉強してきました。サラスワティ・プラサッド・ギミレ教授は中でも重要な尊師の一人でした。その教授及びその他の学者達とともに仏教やヒンズー教の文学、哲学、儀式をその起源に基づいて研究がなされました。
全レベル対応、歓迎。
注:但し、アーサナの練習にはある程度の体力を要します。
ハタ・クンダリニ アーサナの練習は肉体的にも精神的にもとてもパワフルなので、
1週間かけて、注意を払いながら徐々に練習を深めていきます。
ワークショップのスケジュール及び料金(税込)
5月27日 (土) 07:00-08:30
プラナヤーマとガイド付き瞑想: 順を追ったアプローチ
5月28日(日) 07:00-08:30
プラナヤーマとガイド付き瞑想: 順を追ったアプローチ
5月28日(日) 08:30-10:00
ハタ・クンダリーニ アーサナクラス
5月29日(月) 07:00-08:30
プラナヤーマとガイド付き瞑想
5月30日(火) 07:00-08:30
プラナヤーマとガイド付き瞑想
5月30日(火) 20:30-22:00
講義:プラナヤーマ生理学 - 体と脳の変化
5月31日(水) 07:00-08:30
プラナヤーマとガイド付き瞑想
6月1日(木) 07:00-08:30
プラナヤーマとガイド付き瞑想
6月1日(木)20:30-22:00
講義:クリヤヨガ-その意味と有効性
6月2日(金) 07:00-08:30
プラナヤーマ、クリヤの練習とガイド付き瞑想
6月3日(土) 07:00-10:00
ハタ・クンダリーニ アーサナクラス
プラナヤーマとガイド付き瞑想
講義/対談: ヨガという車輪の様々なスポーク:
ジュニャーナヨガ、カルマヨガ、バクティヨガ、マントラヨガ、ラージャヨガ、タントラ、ハタヨガ
6月3日(土) 10:00-12:00
オプショナル:朝食をとりながらエミール氏とヨガについて引き続き対談
6月4日(日) 07:00-10:00
ハタ・クンダリーニ アーサナクラス
プラナヤーマとガイド付き瞑想
講義/対談:どのようにして意義あるヨガの練習をするか
6月4日(日) 10:00-12:00
オプショナル:朝食をとりながらエミール氏とヨガについて引き続き対談