ジェイソン・クランデル ロータス８ x 東京ヨガ x ヨガジャヤ コラボワークショップ 2011
2010年春の初来日でキャンセル待ちが続出したジェイソン・クランデルが、1年半ぶりに東京に戻ってきます！この週末の3つのワークショップでは、ジェイソンの醍醐味ともいえる洗練されたヴィンヤサフローを通じて「呼吸とフロー」「エッジ」「背骨の解放」というテーマに沿って、練習を深め、安定させ、快適に行う方法を学びます。
「どんなに微細な動きでも、ジェイソンが説明すれば誰もが理解できる（ヨガジャーナル誌）」と評されるジェイソンとともに、エッジをひろげ、身体をひらき、自分の本質にコネクトしながら、ヨガの練習を深めていきましょう。各ワークショップでは、はじめに解剖学に関連した説明を行い、一つ一つのアサナに丁寧にアプローチしながら、初心者から指導者まで、あらゆるレベルの受講生を快適で安定した状態に導く、緻密で知的なフロー・プラクティスに入っていきます。
Featured Instructors
予約は近日公開予定
