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パトリック・オアンシア: オールレベル 呼吸法/瞑想法:早朝プラクティス・イマージョン

May 23, 2011 - June 3, 2011
Tags : | プラナヤマ | 瞑想

ヨガの恩恵に関するより深い理解は、毎日の定期的なプラクティスによって手に入るものです。早朝プラクティスが持つ特定の性質は、身体とマインドを調え、一日の準備をしてくれます。

このイマージョンはプラナヤマ(呼吸法)とガイド付き瞑想法に焦点をあてるもので、効果的なテクニックを理解しやすい方法で用いていきます。

** 経験の深みを最適に吸収するために、毎日出席されることを強くお勧めしますが、単発でご参加いただくことも可能です。

** パトリック・オアンシアによるワークショップを過去にご参加いただいた方々に特にお勧めです。


講師紹介

パトリック・オアンシア

YogaJaya創立者 | BASEWORKS創立者 | ERYT500 | YACEP

BASEWORKS Practice動きのシステム創作者、兼、YogaJayaスタジオ創立者...


Location:

YogaJaya
Tokyo, 1530042 Japan + Google マップ
サイト: yogajaya.com
予約は近日公開予定