パトリック・オアンシア&田中ヒカル：ヨガジャヤ大阪ウィークエンド
7月7日（土）
パトリック・オアンシア - ハタヨガ／瞑想／プラナーヤマ
10:00-12:30 プラナーヤマと瞑想／スタンディングのポーズ、骨盤を開く（すべてのレベルの方対象）
14:00-16:30 ひねりのポーズ、前屈、後屈、腹筋（すべてのレベルの方対象）
7月8日（日）
田中ヒカル - シヴァナンダヨガとライフスタイル
10:00-12:30 ヨガ哲学、プラナーヤマ、アーサナ（すべてのレベルの方対象）
14:00-16:30 プラナーヤマ、アーサナ、瞑想とマントラ（すべてのレベルの方対象）
講師紹介
予約は近日公開予定
