パトリック・オアンシア&田中ヒカル:ヨガジャヤ大阪ウィークエンド

July 7, 2007 - July 8, 2007
Tags : | アーサナ | シヴァナンダヨガ | ハタヨガ | プラナヤマ | マントラ | ヨガ哲学 | 瞑想

7月7日(土)
パトリック・オアンシア - ハタヨガ/瞑想/プラナーヤマ

10:00-12:30 プラナーヤマと瞑想/スタンディングのポーズ、骨盤を開く(すべてのレベルの方対象)
14:00-16:30 ひねりのポーズ、前屈、後屈、腹筋(すべてのレベルの方対象)

7月8日(日)
田中ヒカル - シヴァナンダヨガとライフスタイル

10:00-12:30 ヨガ哲学、プラナーヤマ、アーサナ(すべてのレベルの方対象)
14:00-16:30 プラナーヤマ、アーサナ、瞑想とマントラ(すべてのレベルの方対象)


講師紹介

田中 ヒカル

アユルヴェーダ顧問 | 認定シヴァナンダ講師 | UTL東京:シニア講師/ティーチャートレーナー | 著者

ひかるは、 2001 年に大好きなマウンテンバイクを盗まれてしまったのをきっかけにヨガを本格的に学び始めるようになった...

パトリック・オアンシア

YogaJaya創立者 | BASEWORKS創立者 | ERYT500 | YACEP

BASEWORKS Practice動きのシステム創作者、兼、YogaJayaスタジオ創立者...


Location:

Sprit Yoga Studio
予約は近日公開予定