パトリック・オアンシア 早朝プラクティス・イマージョン 2013年

February 18, 2013 - February 22, 2013
Tags : | アーサナ | ハタヨガ | プラナヤマ | 瞑想

呼吸法&瞑想法
毎朝90分、06:30-08:00

アサナ
毎朝90分、08:20-09:50

CET (継続教育プログラム)

このイマージョンは、ヨガジャヤ認定とヨガアライアンス登録を維持するための、YJCETとヨガアライアンスCET(継続教育プログラム)に認定されています

CETプログラムに関する詳細はこちら

ヨガの効力の深い理解は毎日のプラクティスをとおして手に入るものです。プラクティスを日々繰り返すことで、早朝プラクティス特有の質感が、我々の身体とマインドを調えてくれるのです。

このイマージョンは2部に分かれています:

1:呼吸法とガイド付き瞑想(効果的なテクニックをわかりやすい方法で)

2:身体に総合的に働きかけるハタヨガプラクティスとリラグゼーション


講師紹介


Location:

YogaJaya
Tokyo, 1530042 Japan + Google マップ
サイト: yogajaya.com
予約は近日公開予定