ELEMENTSクラスは構造的アライメントの基盤に特化しつつも、シークエンスにポーズを加えていきます。きめ細やかに初歩的ポーズ力学と呼吸方法を学びながら、ポーズとポーズをなめらかに繋げていく方向へと働きかけていきます。
クラス目的:
**ヨガ経験者から、他の動きのシステム経験者にオススメです。
こちらをクリック。
2. チケット/回数券を購入
*初回一度のみ有効
ウェブ購入はこちらから。
3. クラスを予約
最低でもFOUNDATIONを1クラス、ELEMENTSを1クラス受講された上でSTRATEGYクラスが受講可能となります。
クラス予約は、クラススケジュールのBOOKボタンをクリックすることで予約が可能となります。詳しくは、よくある質問をご覧ください。
4. IDを受け取る
講師からバーコードIDを受け取ってください。
自分のスケジュールに合わせて受講が可能
