クラス説明
ELEMENTSクラスは構造的アライメントの基盤に特化しつつも、シークエンスにポーズを加えていきます。きめ細やかに初歩的ポーズ力学と呼吸方法を学びながら、ポーズとポーズをなめらかに繋げていく方向へと働きかけていきます。
クラス目的:
- 新たな動きのスキルを育む
- 腹筋と上体強化に着目する
- 異なる重心位置に順応する
**ヨガ経験者から、他の動きのシステム経験者にオススメです。
ELEMENTSクラスは構造的アライメントの基盤に特化しつつも、シークエンスにポーズを加えていきます。きめ細やかに初歩的ポーズ力学と呼吸方法を学びながら、ポーズとポーズをなめらかに繋げていく方向へと働きかけていきます。
クラス目的:
**ヨガ経験者から、他の動きのシステム経験者にオススメです。
登録を完了しログインすることで、クラスやワークショップ予約や、YogaJayaスタジオとウェブ情報やサービスを入手することができるようになります。
ご確認ください:
1) YogaJaya MINDBODY ONLINEに既にご登録をされた、もしくは過去にYogaJayaにてクラスやワークショップを受けられたことがある場合は、ログインしてください。スタジオにいらしたことが無い場合は、以下にてご登録ください。
2) 登録完了後、同じログイン情報を用いてYogaJaya MINDBODY ONLINEアカウントでクラス予約が可能となります。登録完了確認メールにて詳細をお送りいたします。