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堀江里子によるBASEWORKS Practice ELEMENTS集中型練習:東京

December 16, 2018 - December 16, 2018
Tags : | Baseworks Practice | 生体力学 | 運動生理学

12月16日 (日) 13:00-16:00

Elements集中型練習はElementsモジュールの練習に どう取り組むかに関するコツを提供します。いくつかのポーズをシークエンスから選別することで 練習を構成する主な要素を明らかにし理解を深めていきます。

主題:

  • 要旨:IgnitionとAssimilation
  • トランジッションに働きかける
  • バリエーションを使う
  • 熟練度をあげていく
  • 逆さになることに慣れていく

Elements集中型練習は、Baseworks Practice初心者から、定期的にBaseworksを練習されていて理解を深めたいと思われている方まで、どなたでも参加可能です。

受講条件はありませんが、Baseworks Practice FoundationとElementsモジュールをそれぞれ いくつか事前に体験受講されることをオススメします。

注記:参加者の言語ニーズに応じ、集中型練習は日本語と英語で開催されます。

価格:
メンバー:4,500円
ノンメンバー:4,700円


講師紹介

堀江 里子

YogaJaya代表 | BASEWORKS認証講師 | BT3 | YJAT1000 | ERYT500 | YACEP

YogaJayaの取締役。常に新しい領域を探求し、限界をチャレンジする人生の探求者...


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BASEWORKS Practice ELEMENTS集中型練習
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