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イヴァ・ドルティナ - ホール: ヴィンヤサ・フロー・ワークショップ:静けさへの動き

October 3, 2009 - October 4, 2009
Tags : | アーサナ | ヴィンヤサ | ハタヨガ

このワークショップではヴィンヤサ・フローの意味と、それをどのように一人一人の練習に結びつけていくかを学び、理解することに焦点を置きます。ヴィンヤサ・フローを通して、静けさの中へ入る方法を探求する機会になります。

基本的なヨガの経験のある、全レベル対象。

全モジュールは説明付きのダイナミックなプラクティス、対話や質疑応答を含みます。

モジュール1

10月3日(土) 08:00-10:30

-ヴィンヤサの意味を明確にし、個人のプラクティスに取り入れる

-すべてのプラクティスに力、柔軟性とオープンさを創造する

モジュール2

10月4日(日) 08:00-10:30

-ヴィンヤサのプラクティスの要素を分析していく

-静けさへの流れー穏やかなマインドとオープンな心を培う


Featured Instructors

イヴァ・ドルティナ・ホール

生理学専攻: McGill University | ERYT500

イヴァがヨガの先生として目指しているのは、生徒それぞれの自己変革プロセスを始める手助けをすることが出来るようになる...


Location:

YogaJaya
Tokyo, 1530042 Japan + Google マップ
サイト: yogajaya.com
予約は近日公開予定