パトリック・オアンシア: 陰と陽：古来のテクニックを現代社会に ４週間プラクティスコース
CET (継続教育プログラム)
このイマージョンは、ヨガジャヤ認定とヨガアライアンス登録を維持するための、YJCETとヨガアライアンスCET（継続教育プログラム）に認定されています
このコースは相反する筋肉群を活発に刺激するダイナミックな陽的プラクティスと、筋肉を活性化せずに受身でポーズを長い間キープすることで関節の結合組織をとおして解放していくリストーラティブな陰的プラクティスを模索します。異なるポーズワークが神経系を物理的な次元で総合的に刺激し、異なる経路システムへとより微細エネルギーの次元で働きかけることでウェルビーイング全体を高めていきます。それぞれのセッションは、異なるポーズグループをバランスよく含み、プロップを使い分けながらリストーラティブなものからダイナミックなものまで組み合わせていきます。
初心者、中級、熟練者、指導者含めた、すべてのレベルの方々にご参加いただけます。アシュタンガヨガ、ジヴァムクティ、アイアンガー、イシュタ、シヴァナンダ、アヌサラ含めた、あらゆる現代ハタヨガ流派を定期的にプラクティスされている方におすすめです。
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予約は近日公開予定
