ダニエル・アーロンのヴァイブラント・リビング・ヨガ ワークショップ
2つのマスタークラスの中でダニエルがヨガの真髄に深く迫っていきます。 それぞれのクラスはチャレンジングなアーサナ(ポーズ)、ヴィンヤサ(呼吸 & 動き)、スピリチュアルな洞察、プラナヤマ(呼吸のエクササイズ)、瞑想、音楽そしてユーモアを含むそれぞれ異なった内容となっています。
またダニエル・アーロンは東京に滞在中、個別のアストロジーリーディングも行います。
お申込を希望される方はヨガジャヤにお問い合わせください。
モジュール 1
2月17日、土曜日、8:00-10:30
*ヴィンヤサの真髄とヴァイブラント・リビング・ヨガのアート：我々の可能性を探るエッジに迫る-肉体と精神、過去と未来の限界を越える。
*胸を開き、バックベンド。パダバンダ(フットロック)とルーティングを通じて、地球との繋がりから我々が自信をもって未知の世界へと踏み出すきっかけを与える。
質疑応答
モジュール 2
2月18日、日曜日、8:00-10:30
*ヒップオープナーとアームバランス。足でしっかりと地面を踏みリレーションシップのアリーナを探究していくことにより、上昇する軽やかさを見い出す。
*全てを結ぶ。今日の流れの早い世界の中で、現代のヨギへの課題は混沌の中での静けさを見つけることである。前屈、ムドラ、瞑想を通してヨガの利点の核心を完全なものにしていく。
Featured Instructors
予約は近日公開予定
