
パトリック・オアンシア: LSD(長く緩やかに深く)オールレベルイマージョン
CET (継続教育プログラム)
このイマージョンは、ヨガジャヤ認定とヨガアライアンス登録を維持するための、YJCETとヨガアライアンスCET(継続教育プログラム)に認定されています
このオールレベル・イマージョンは、ポーズを長い間キープすることで、身体の意識の感度を高めていきます。毎回、異なるポーズグループをバランス良く組み入れると同時に、プロップを使ったり使わなかったりしながら、ダイナミックなプラクティスからリストーラティブなものまでを組み合わせていきます。生徒は、かすかな複式呼吸を使うことで『リラックスした内なる力』の可能性を引きだし、プラクティスにおける不要な緊張を取り除いていきます。
講師紹介
予約は近日公開予定