パトリック・オアンシア: LSD(長く緩やかに深く)オールレベルイマージョン

November 1, 2011 - November 29, 2011
Tags : | アーサナ | ハタヨガ | プラナヤマ | リストラティブヨガ

CET (継続教育プログラム)

このイマージョンは、ヨガジャヤ認定とヨガアライアンス登録を維持するための、YJCETとヨガアライアンスCET(継続教育プログラム)に認定されています

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このオールレベル・イマージョンは、ポーズを長い間キープすることで、身体の意識の感度を高めていきます。毎回、異なるポーズグループをバランス良く組み入れると同時に、プロップを使ったり使わなかったりしながら、ダイナミックなプラクティスからリストーラティブなものまでを組み合わせていきます。生徒は、かすかな複式呼吸を使うことで『リラックスした内なる力』の可能性を引きだし、プラクティスにおける不要な緊張を取り除いていきます。


講師紹介

パトリック・オアンシア

YogaJaya創立者 | BASEWORKS創立者 | ERYT500 | YACEP

BASEWORKS Practice動きのシステム創作者、兼、YogaJayaスタジオ創立者...


Location:

YogaJaya
Tokyo, 1530042 Japan + Google マップ
サイト: yogajaya.com
予約は近日公開予定