パトリック・オアンシアのヨガジャヤ・アジャストメント・イマージョン: 「アジャストメントの美と科学」
ヨガのポーズをアジャストするという行為は、身体、言葉、エネルギー、と様々な形として体現されます。
安全で効果的な方法で生徒を物理的にアジャストするためには、ポーズのアライメント、基本的な解剖学、触れることに対する感度をしっかり持っている必要があります。
このイマージョンは安全で効果的な方法でアジャストする力学を紹介していきます。
異なるポーズグループから例となるものを取り上げ実践することで、参加者は実際に応用できる解剖学的力学に対する意識を高めることが可能となります。
コースカリキュラム
アジャストメントの基本原則
柔軟性の力学
アライメントの科学
ヨガのバイオメカニックス
講師紹介
予約は近日公開予定
