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This VS looks at both the Baseworks Micromovement principle and the Baseworks concept of Anti Functional Movement for how to rewire the body's ability to deeply absorb the appropriate level of feedback necessary for developing body awareness. Cultivating this stage of tuning in-to your bodies variable condition, is crucial to scaling physical development of any kind.

In this VS we will look at 2 sides of the Distributed Activation to see how Distributed Activation with Micromovements can be applied in different movement forms.

右と左がある動きに取り組むことに意識を向けるとともに、非対称なフォルムや動きのなかに対称性をみいだす練習実践を行なっていきます。

Baseworksの練習への取り組み方の重要なポイントの一つとして、その日の身体のコンディションや 物理的な体の制限に応じて練習の激しさを調整することがあります。