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ヨガジャヤ祭 第一弾
@名古屋 MySOUL8 ヨガスタジオ

サイモン・ボルグ・オリビエ（理学療法 MSc BAppSc）は過去23年間、世界各地でヨガを指導してきた経験を持つ熟練したプラクティショナー。
理学療法士でもある彼は、オーストラリアで最も規模の大きいヨガスクールの一つであるヨガシナジーのコーディレクターでもあります。

今回のワークショップは東京でサイモンに接することができる初めてのチャンスであり、日本のヨガコミュニティーにとっては、伝統的なヨガ学問と現代医学のユニークな融合から多くを学べる希有な機会となります。 全レベル対応（ヨガを練習している人から先生まで、すべての方々におすすめします）

ヨガ、ヴィーガン／ベジタリアン料理、宿泊先込みのリトリート!

デイビッド・スウェンソンは1969年13歳のときにヨガを始めました。　兄、ダグ?･スウェンソンが彼の最初の先生で、二人は手当たり次第本を見つけてはハタヨガの練習に励みました。

アシュタンガヨガとの出会いは、1973年カリフォルニア州エンシニタスでデイビッド・ウィリアムスとナンシー･ギルゴフと知り合ったのがきっかけでした。　1975年、デイビッドとナンシーがパタビ･ジョイス師を初めてアメリカに招いた時、幸いにもスウェンソンもそこに居合わせ、ジョイス師から直接指導を受けることが出来たのです。　1977年スウェンソンはマイソールへ初めて行き、ジョイス師よりアシュタンガヨガシステムの原型のすべてを学びました。　デイビッド・スウェンソンは世界でも有数のアシュタンガヨガ修練者及び指導者の第一人者的存在として著名です。

クランティはアシュタンガヴィンヤサシステムの伝統的なシークエンスとカウンティングを通じて生徒をレッドプライマリシリーズクラスへと導きます。そして繊細で信頼できるアプローチでアジャスティングの細部を詳しく説明していきます。

このワークショップでは全てのレベルのヨガ練習者が練習を深めていくために安定した静観的なアプローチの統合への理解をするよう促していきます。

このワークショップではダイナミックなヴィンヤサスタイルのシークエンスに様々なポーズのバリエーションを織り交ぜながら、熱気があふれてくるような浄化作用のある練習をします。さらに、心身回復作用のあるYin(陰)アプローチを取り入れて、練習が気の経路や内臓にどのように影響しながら身体のバランスを内側から整えていくのかを理解していきます。パトリックはまた、リンパ系が刺激されて浄化作用をもたらすようにと活動的なポーズを長めに維持させたりもします。

初心者の方が正しい呼吸法のもとヨガのポーズのテクニックの力学を理解でき、日常の練習を安全に行えるようにデザインされたコースです。このクラスを終了した生徒さんは、ヨガジャヤクラスにおける1-3のレベルに相当します。