過去のイベント

2つのマスタークラスの中でダニエルがヨガの真髄に深く迫っていきます。 それぞれのクラスはチャレンジングなアーサナ(ポーズ)、ヴィンヤサ(呼吸 & 動き)、スピリチュアルな洞察、プラナヤマ(呼吸のエクササイズ)、瞑想、音楽そしてユーモアを含むそれぞれ異なった内容となっています。

2週末を通して、ジルは様々なアイデアや2つの異なるヨガシステムの応用的なテクニックを指導し、そしてヨガアサナへの敬意を表し日々の生活を豊かにしていく一つの方法としてメタ瞑想を紹介していきます。

このワークショップは3人の異なる先生からのヨガへの3つの異なるアプローチを結び付けていきます。パトリック、ヒカルそしてジルは楽しみ溢れる過去の日々に彼らが積み重ねてきた経験とチャレンジングアサナ、瞑想、プラナヤマを組み合わせていきます。

初心者の方が正しい呼吸法のもとヨガのポーズのテクニックの力学を理解でき、ヨガ哲学の導入となるようにデザインされたコースです。このクラスを終了した生徒さんは、ヨガジャヤクラスにおける1-3のレベルに相当します。

デイビッド・スウェンソンは1969年13歳のときにヨガを始めました。　兄、ダグ?･スウェンソンが彼の最初の先生で、二人は手当たり次第本を見つけてはハタヨガの練習に励みました。

アシュタンガヨガとの出会いは、1973年カリフォルニア州エンシニタスでデイビッド・ウィリアムスとナンシー･ギルゴフと知り合ったのがきっかけでした。　1975年、デイビッドとナンシーがパタビ･ジョイス師を初めてアメリカに招いた時、幸いにもスウェンソンもそこに居合わせ、ジョイス師から直接指導を受けることが出来たのです。　1977年スウェンソンはマイソールへ初めて行き、ジョイス師よりアシュタンガヨガシステムの原型のすべてを学びました。　デイビッド・スウェンソンは世界でも有数のアシュタンガヨガ修練者及び指導者の第一人者的存在として著名です。

クランティはアシュタンガヴィンヤサシステムの伝統的なシークエンスとカウンティングを通じて生徒をレッドプライマリシリーズクラスへと導きます。そして繊細で信頼できるアプローチでアジャスティングの細部を詳しく説明していきます。

このワークショップではダイナミックなヴィンヤサスタイルのシークエンスに様々なポーズのバリエーションを織り交ぜながら、熱気があふれてくるような浄化作用のある練習をします。さらに、心身回復作用のあるYin(陰)アプローチを取り入れて、練習が気の経路や内臓にどのように影響しながら身体のバランスを内側から整えていくのかを理解していきます。パトリックはまた、リンパ系が刺激されて浄化作用をもたらすようにと活動的なポーズを長めに維持させたりもします。

このワークショップでは全てのレベルのヨガ練習者が練習を深めていくために安定した静観的なアプローチの統合への理解をするよう促していきます。