過去のイベント

ヨガジャヤ9年目のヨガフェスタで堀江里子が以下のワークショップを紹介します：

11:00-12:30 -
優雅で流れるヨガ：ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ2.0

ダイアモンド・ロゴス・アプローチは、人間であることを掘り下げていきます。この理解を元に自身の性格をより現実的ではつらつとした形で表現していくことができるのです。このアプローチは、過去からの印象がもたらす歪んだ影響を理解し乗り越えることを可能にするのです。

身体表現＆ヨガワークショップ
9月13-15日 09:15-11:45

ダンス研究ワークショップ
9月16日 18:15-20:45

最新プロダクション“RETURN”パフォーマンス
9月17日 18:00-21:00

パトリック・オアンシアは独自の呼吸法、瞑想法、ヨガの練習を20年以上育んできました。彼の指導はハタヨガ・プラディピカに記録されている技法、Bihar school of yogaの歴史的科学的研究、 フィットネス、健康な心臓循環系／神経系／生殖器系の状態をもたらす学びにつぎ込んできた興味にインスピレーションを受けています。

このイマージョンは、すべてのレベルの生徒さんにおすすめできるもので、初心者にもおすすめです。わかりやすい方法と効果的なテクニックを用いたプラナヤマ（呼吸法）とガイドつき瞑想が含まれ、システマチックに毎日呼吸法のシークエンスを発展させていきます。

8月2日 10:30-13:00
イントロダクション：ヨガジャヤ・ベースワークス1.0シークエンス

8月2日 14:00-16:30
Sthira Sukham Asanam：ヨガジャヤ・ベースワークス2.0シークエンス『コアの基盤』

「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」は洗練された呼吸とアサナ練習を組み合わせ、細かな構造的アライメントから、動きを意識し流動感と優雅さをうみだすことへと働きかけていきます。初心者から熟練者の力学へと安全な方法で練習を完全かつ総合的に培っていきます。

これらの２セッションは「ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ」への基本的なイントロダクションを提供します。

この3日間の集中講座は、ヨガ指導者や他の動きを研究されている方々に人体の解剖学を紹介します。ヨガ練習の主な領域、それと関連する機能的関わりについて掘り下げていきます。

1日目：下半身の強度と安定感
2日目：首、肩、逆さの世界

あなたはiPhone派、それともアンドロイド派？ロックもしくはラップが好き？ヴィーガンもしくは肉食派？魚はどう？結婚する気なのか、色々な関係を試し続けたい方？いずれはポルシェを買うべきだと思っている？

誰しも何かに自分がつながっていると感じたいと思っているのです。何かをささげているという感覚。自分より偉大な目標に自身を捧げる意思を誰しも持っているのです。情報技術時代、現代の社会的窮地には新しい価値にとっての開放的市場であり、適応しつつも自己発見の案内役となり、自らの存在に対処するには努力が要されるのです。

個人を定義づけるものは何かを見つめながら、アンドレは小さな意思決定の過程で関連づけられる価値の概念を模索し、これがどう過程にシンプルさと秩序を与える助けになりうるかについて語ります。

このトークは今日の社会のリアルな状況についての対話となります。本当の意味での価値をそれほど持っていないのにもかかわらず、意味があるような気がして時間をとってしまうものたちについて。社会メディアの現状、何に専念し、アイデンティティを形成する選択肢の持つ価値についての、新しいライフスタイルのありかたについて語ります。

パトリック・オアンシアは独自の呼吸法、瞑想法、ヨガの練習を20年以上育んできました。彼の指導はハタヨガ・プラディピカに記録されている技法、Bihar school of yogaの歴史的科学的研究、 フィットネス、健康な心臓循環系／神経系／生殖器系の状態をもたらす学びにつぎ込んできた興味にインスピレーションを受けています。

このイマージョンは、すべてのレベルの生徒さんにおすすめできるもので、初心者にもおすすめです。わかりやすい方法と効果的なテクニックを用いたプラナヤマ（呼吸法）とガイドつき瞑想が含まれ、システマチックに毎日呼吸法のシークエンスを発展させていきます。

ヨガジャヤ・ベースワークスヨガ: 理論と基本的応用

コアは骨格の基盤にあり、左右対称なアライメントへの理解を促します。強いコアに欠けると、強度を弱める症状が浮上し、アサナの練習がもたらす生理学&エネルギー的便益の可能性を奪い取ってしまうのです。ヨガジャヤ・ベースワークスヨガは構造的安定のあらゆる要素に直接関連しており、身体的ヨガ指導のエネルギー的側面を高めます。身体的ヨガ練習の育みは、安定した形で強度、柔軟性、感度を均等に培うべきなのです。

このセッションは、レクチャー、デモンストレーション、簡単な練習応用方法を試すことが含まれます。