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ジバムクティヨガは1984年、ニューヨークで活躍していたダンサー兼ミュージシャン兼アーティストのシャロン・ギャノンとデイビット・ライフにより開発された現代的でクリエイティブなヨガのスタイルで、彼らが学んだ三人の素晴らしい師（シュリ・パタビ・ジョイス、シュリ・バマナンダ・サラスバティ、シュリ・スワミ・ニルマラナンダ）の伝統的なヨガの技術と哲学が盛り込まれています。

この４日間のインテンシブ・ワークショップはすべてのレベルのプラクティショナー向けで（ダイナミックなハタヨガ経験、ないし冒険心は役立ちます）、流れるような力強いアサナを上記の要素で補いながら可能性を模索していきます。同時に、クリヤ（我々の大いなる本質をあやふやにする汚れを浄化するプラクティス）とプラナヤマ（生命力である呼吸のコントロールと解放）も行います。各モジュールは、毎回異なるテーマに焦点をあてていきます。

陰ヨガは筋肉を伸縮させ、内部熱を重視するダイナミックで力強い（陽）スタイルのヨガを補うもので、あらゆるレベルの生徒に適しています。陰のプラクティスはチャレンジング、インスピレーショナルで、目覚めをもたらし、陽のプラクティスを補完します。陰の至福の世界に旅立ち、その世界を発見しましょう。

アシュタンガの世界へようこそ！難しいことはなにもありません。ただ単純に一緒にヨガを楽しみましょう。

このユニークな体験と直接的な学びの手法を通し、自身のヨガプラクティスを強化していきましょう。

40年余りのヨガプラクティショナーとしての経験を持つサイモン・ボルグ・オリビエと、ヨガシナジーの５つの主なシークエンス（大地、水、火、風、空）を練習しましょう。これらのクラスは中級レベルで、言葉による指示や物理的なアジャストメントは行われません。

40年余りのヨガ経験を持つ研究科学者であり理学療法士でもあるヨガシナジーのディレクター、サイモン・ボルグ・オリビエが4日連続毎晩ヨガシナジーの総合的なワークショップを行います。

この６週間のコースでは、パタンジャリのヨガスートラ（2500年前にヨガの実用的で哲学的な基盤について書かれた重要な書物）をバランスのとれたハタヨガのプラクティスという観点から探求していきます。各90分のクラスでは、２つ以上のスートラ（毎回異なったものを取り上げます）をベースとし、ダイナミックなハタヨガと組み合わせ、ハタヨガの技術がどのようにこの古い英知を私たちの日常に取り入れるのに役立つかを理解する基礎を学びます。

この冬は身体、マインド、魂をガヤトリ・ヨガのプラクティスで輝かせましょう。この7週連続コースはマントラの音、アサナ、ムドラ、瞑想を、深く高尚な祈りと融合させていきます。共にプラクティスされようが、単体でプラクティスしようが、このコースの要素は生涯あなたのものとなるでしょう。

ヨガは私たちのパーソナリティーを再構築するための救済策を提供してくれます。感覚をそれらの目的意識から取り払い、心理の中間地点、潜在意識へと向けます。
－スワミ・サティヤナンダ・サラスワティ

この６週間のコースでは、北インドのビハール・スクール・オブ・ヨガで教えられている、サティヤナンダ・ヨガの体系的アプローチを探求していきます。

シンプルで効果的なボディワークをとおし、自らのヨガプラクティスと健康、そして周りの人々の健康を改善する方法を学びましょう。このワークショップは「禅タイ指圧」というインスピレーショナルなボディーワークを基盤にしています。これは集中された意志と愛と思いやり（メタ）をとおし、肉体とエネルギー体を自由にするという方法です。禅タイ指圧はヨガ、禅指圧、伝統的タイマッサージと整骨療法、などのテクニックを融合させたものです。

東京ヨガのChamaがスペシャルコースを教えにやってきます！