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Overview of human body systems and organ function
Skeletal system

Muscle tissue physiology

Muscular system

Circulatory (cardiovascular) system

Respiratory system

Nervous system and relationship to the subtle energy system

Digestive system

Lymphatic system

Endocrine system

Reproductive health

逆転とバックベンドには二つの側面があります。見事にアクロバティックなスリル感と、楽々とバランスをとる平穏な感覚。どちらにおいても、スキルと身体的知性が要されると同時に、勇敢さと実験しようとする意思が必要となるのです。逆転やバックベンドのポーズを手に入れる方法は溢れるほど存在し、数えきれない程のバリエーションも存在するのです。このワークショップでは、これらをいくつも取りあげつつも、極めてヨガ的なアプローチをとっていきます。ヨガにおける呼吸と集中する手法を用いながらポーズに挑むため、比較的安全とされる試みを行っていくのです。ポーズの深さは、困難なポーズを獲得することに尽きるわけではありません。むしろ、それを形にする際の優雅さでもあるのです。

この指導者イマージョンは、ヴィンヤサヨガの哲学的見解と原理を明瞭にしようと試みます。一言で述べるならば、均等な呼吸と動きをとおし、どのように均等なマインドがもたらされるかを分析していきます。

モジュール１：ヴィンヤサの哲学
モジュール２：苦痛 - バーチャルリアリティー（仮想現実）としてのマインド

Trispichore 創立者のエドワード・クラークと Trispichore の花形であるニッキー・デュラントが生徒をシンプルとレギュラーのプラクティスをリードします（プラスも模索する可能性があります）。この１時間半のセッションは、まずシークエンスをプラクティスすることから始まり、そのあとでシークエンスを分解していきます。独自のバックベンドと逆転のポーズを除いては。

ヨガ基盤コレクションは、ヨガのプラクティスを分解し、身体がどう機能するかというシンプルな理解を手に入れるためのイマージョン・シリーズの一環です。

ヨガジャヤ：パトリック・オアン...

ヨガのプラクティスはポジティブな人生に必要不可欠な要素のひとつです。この４週間コースをとおし、ヨガジャヤのディレクターであるパトリック・オアンシアが、生徒と共に定期的なヨガの習慣に必要となる基盤をつくりあげていきます。ヨガを完全なるウェルビーングに用いる方法が強調されます。